Ini Obat Terbaik Melawan Virus Korona Menurut Menkes Terawan

Ini Obat Terbaik Melawan Virus Korona Menurut Menkes Terawan

Menanggapi Wabah Virus Korona yang telah memakan Korban 120 orang Meninggal, dan telah membuat Publik Indonesia sangat Cemas, Menkes Dr.Terawan berikan tanggapan.

"Virus Corona Bisa Dilawan dengan Immunitas".

Dia mengatakan virus itu bisa dengan mudah dihindari asalkan memiliki kekebalan tubuh yang baik. "Virus itu Menyerang Kekebalan. Jika kekebalan tubuh kita baik, kita tidak perlu takut dengan virus. Apalagi mengembangkan masalah, tetapi yang terpenting adalah kita melindungi kekebalan tubuh,"

katanya ketika ditemui di lapangan Departemen Kesehatan Jakarta pada hari Selasa, 28 Januari 2020.

Untuk mendapatkan kekebalan yang baik, Terawan menjelaskan bahwa seseorang dapat memulai dengan memenuhi nutrisi seimbang.

Menurutnya, tidak hanya berhenti di banding isi piring saya, tetapi harus terus menjadi isi perut saya. "Kalau hanya isi piring saya, maka orang lain makan. Tapi kalau perut saya isi, pasti kita makan sendiri. Jadi saya harus mengingat nyali saya dan terus menjadi nyali saya," katanya.

Selain nutrisi seimbang, kekebalan tubuh yang baik bisa didapat dari olahraga. Menurut Terawan, olahraga tidak harus berat tapi ringan tapi tetap bergerak.

Tidak hanya olahraga fisik, tetapi olahraga pikiran dan hati juga penting. "Dengan kita berdoa, berdoa, melantunkan dan membaca hal-hal baik, itu sama dengan membuat otak, pikiran, fisik dan kekebalan tubuh kita sehat," katanya.